セルフコントロール「夜のマネジメント」に取り組まなければ・・・

出張中は生活のリズムを崩してしまいます

夜のマネジメントが甘くて、睡眠時間がずれてしまうことも屡

ホテルの中にいるのも苦手で

早く終わった日も、外出して時間とお金を浪費してしまいます

自分ではやるべきこともあるし、色々持ち込んでいるのですが

その瞬間になると忘れ、夜の町へぶらぶらと・・・

気がつけば、お金と時間がなくなっている始末

夜時間のマネジメントに対して

自覚だけでは管理しきれないことを悟り

自分なりの仕組みを作ならければと思っていますが

その意志薄弱な所も問題なのですが

自分をマネジメントする力、自分を管理する力

自分会社として黒字化・多角化していく力が足りない

・ホテルに入ったら外出しない

・仮眠を取る

・気持ちを静めるため、３０分瞑想をする

・落ち着くアロマを活用する

・繁華街から離れたホテルにする

夜のマネジメントという言葉はこの本で学びました

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実践しないといけませんね

成功したら、成功ノウハウをご提供いたします

同じ思いの方、がんばりましょう！